朝早起身唔飲得4種飲品
人體經過一整晚睡眠會因呼吸、皮膚暴露或尿液消耗水分處於缺水狀態，起床第一杯水顯得特別重要，有助排清體內廢物和調理腸胃。不過有四種飲品千萬不要起床後即喝，否則可能影響健康。
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[color=Magenta]其實早晨第一杯的最好選擇就是溫水，讓身體有效補水和促進血液循環。[/color] [b]看帖回帖那是一定要的：[/b][quote][img]http://4rphotoclub.joinbbs.net/attachment.php?aid=NjU4fGY4NWFiNTcxfDEzNDYwNDcyMjR8NDg2MlJzOWVNVmJBUm5YOWJCcDQwR21jSkZ0NlEzTnkzcEhiclp2cXhSYkF4cDQ%3D&noupdate=yes[/img] 喜!我終於占一了;坐到沙發![/quote] 早上還是飲水最好… 感謝分享:)
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