喝水也有學問?
喝水可促進新陳代謝,減少代謝產物和毒素對肝的損害,達到養肝護肝的功效。雖說飲水能養肝,但是也要講究方法,否則不但對肝無益,反而會加重肝腎負擔,不利於健康。下面介紹一套一天養肝飲水方案,希望這套方案能為我們的肝保駕護航。
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